Lesrooster

Maandag: 

Studio 1 

10:00 – 11:00 Kickboksen – Zaktraining
18:45 – 19:45 Kickboksen jeugd 11 tot 16 jaar.
19:50 – 20:50 Boksen
21:00 – 22:00 Kickboksen – Zaktraining 

Studio 2 
08:45 – 09:30 Stepfit
18:00 – 18:45 Stepfit
19:00 – 19:30 Circuittraining
19:45 – 20:15 Hit workout
20:30 – 22:00 Open gym 

Dinsdag: 

Studio 1 

19:30 – 20:30 Kickboksen – Zaktraining
20:40 – 21:40 Kickboksen – Techniektraining  

Studio 2
19:00 – 19:30 Booty Burn
19:45 – 20:45 Balans & Stretch
21:00 – 22:00 Open gym 

Woensdag: 

Studio 1 

09:15 – 10:15 Kickboksen – Zaktraining
16:00 – 17:00 Kickboksen mini’s 5 tot 11 jaar
19:15 – 20:15 Boksen 

Studio 2 
09:00 – 10:15 Open gym
18:00 – 18:45 Stepfit
19:30 – 20:45 Yoga

Donderdag:
Studio 1

19:00 – 20:00 Boksen
20:10 – 21:10 Kickboksen techniektraining
21:10 – 21:40 Kickboksen – Sparren   

Studio 2
19:00 – 21:30 Open gym

Vrijdag:
Studio 1

09:15 – 10:15 Kickboksen – Techniektraining
18:50 – 19:50 Boksen
20:00 – 21:00 Kickboksen – Techniektraining

Studio 2
09:15 – 10:15 Open gym
18:50 – 21:00 Open gym
 

Zaterdag:
Studio 1

10:00 – 11:00 Kick/ boksen circuit training

Studio 2 
08:45 – 09:30 Stepfit
09:30 – 11:30 Open gym

Zondag: 

Studio 1 
10:00 – 11:00 Kickboksen mini’s 5 tot 11 jaar.
11:15 – 12:15 Kickboksen jeugd 11 tot 16 jaar.
12:30 – 13:30 Kick/ boksen Wedstrijdtraining – Sparren

Studio 2
10:00 –  13:30 Open gym

Op feestdagen zijn wij gesloten